Posts

Noutati

Cum scap de anxietate? Iata care sunt cele mai eficiente solutii prin care poti sa combati aceasta stare medicala

Cum scap de anxietate? Iata care sunt cele mai eficiente solutii prin care poti sa combati aceasta stare medicala

Anxietatea ocazionala este una dintre cele mai frecvent intalnite emotii ale oamenilor si o componenta normala a vietii. Inainte sa sustii un discurs, sa dai un examen sau atunci cand astepti rezultatul unui test, esti emotionata si ingrijorata – aceasta este anxietatea in forma ei buna.

Problemele apar, insa, atunci cand ai tulburari de anxietate, cu temeri excesive si ingrijorari frecvente, pentru situatii obisnuite, de zi cu zi. Anxietatea clinica este una dintre cele mai intalnite tulburari.

In ultimul timp, pe fondul pandemiei si, in prezent, a razboiului dintre Rusia si Ucraina, tot mai multi oameni sufera de aceasta problema. Experientele de viata, stresul sau chiar trasaturile mostenite pot fi factori care duc la aparitia acestei tulburari psihice.

In mod cert, cea mai sigura metoda de a combate aceasta stare medicala este sa apelezi la ajutor de specialitate, adica la un psihoterapeut. Pe langa sedintele de terapie, exista cateva metode suplimentare pe care le poti pune in practica, pentru a scadea nivelul de anxietate.

Cum scap de anxietate?

Verbalizeaza ingrijorarile pe care le simti!

De foarte multe ori, comunicarea cu persoanele apropiate te poate linisti. Atunci cand ingrijorarile si sentimentele sunt verbalizate, te poti simti mai linistita si usurata. In plus, oamenii cu care discuti te pot linisti si iti pot spune ca nu ai un motiv real pentru care sa iti faci griji.

Cu siguranta aceste persoane te vor asigura ca iti sunt alaturi, indiferent de situatie, si te vor ajuta chiar si in cele mai grele momente ce pot aparea. Uneori, ai nevoie doar sa vorbesti cu cineva si sa stii ca ai intotdeauna oameni langa tine, iar starile de anxietate se pot ameliora.

Fa sport!

Daca in mintea ta se afla intrebarea “Cum scap de anxietate?”, trebuie sa stii ca miscarea are un rol deosebit de important in procesul de vindecare a acestui tip de tulburare. Mentinerea unui grad de activitate fizica regulata reduce stresul si iti imbunatateste starea de sanatate generala. Este demonstrat stiintific ca exercitiile fizice scad hormonii de stres, cum ar fi cortizolul si ajuta la eliberarea endorfinelor, substantele chimice care sunt responsabile cu buna dispozitie.

cum scap de anxietate 1
cum scap de anxietate

Odihneste-te corespunzator!

Este recomandat sa incerci sa te odihnesti, pentru ca un somn de calitate iti va aseza gandurile si sentimentele. Odata ce corpul si mintea iti sunt odihnite, te trezesti cu o stare de spirit buna si cu energie pozitiva, inca de la prima ora a diminetii, si, astfel, ai capacitatea de a lua decizii corecte si de a gandi rational.

Stari de anxietate in studioul de videochat

Nu se poate spune ca mediul de lucru dintr-un studio determina aparitia anxietatii, dimpotriva, atmosfera de aici este una linistita si prietenoasa. Insa, mai ales atunci cand sunt la inceput de drum, modelele pot avea stari de ingrijorare si stres excesiv.

Pentru orice astfel de problema, trainerii si managerii ACM Studio sunt aici pentru tine, pentru a te asigura ca totul este sub control. Nimeni nu te va obliga sa faci ceva ce nu iti aduce placere, astfel ca show-urile pe care le faci nu ar trebui sa iti dea batai de cap sau sa iti genereze sentimente de neliniste.

Daca iti doresti si tu sa lucrezi intr-un astfel de mediu, poti afla mai multe informatii despre studio chiar aici.

Cu ajutorul de specialitate oferit de un psihoterapeut, a unui stil de viata sanatos si a unui mediu de lucru placut, poti reusi sa diminuezi starile de anxietate! Pune in practica sfaturile prezentate anterior si tine piept cu succes acestei tulburari deloc de neglijat!

 

 

 

Invidia si rautatea – citate profunde care te vor determina sa fii un om mai bun

Invidia si rautatea – citate profunde care te vor determina sa fii un om mai bun

Rautatea dintre oameni exista de cand lumea si pamantul. Din rautate deriva si alte sentimente negative precum invidia, frustarea, razbunarea, orgoliul, egoismul etc., care distrug atat persoana careia i se adreseaza, cat si pe cea care le poarta.

Aceste ganduri te macina pe dinauntru, iti aduc intuneric in suflet si in minte, impingandu-te intr-o lume plina de ura.

In trecut, indivizii nu aveau foarte multe ocazii prin care sa transmita astfel de sentimente, iar daca purtau pica pe o celebritate sau pe o persoana de rand, aceste ganduri ramaneau neimpartasite. Insa acum, odata cu dezvoltarea tehnologiei, oamenii pot comunica foarte usor si se pot expune in fata celorlalti prin doar cateva click-uri pe retelele sociale.

Astazi, este foarte simplu ca oamenii sa arate lumii reusitele, avutia si succesul de care se bucura, ceea ce nu este gresit, insa partea proasta este ca intotdeauna vor exista persoane care vor reactiona cu rautate si invidie la performantele celorlalti.

Cu siguranta nimeni nu este perfect si cu totii am avut, la un moment dat, ganduri rele fata de cineva sau chiar am actionat cu intentii negative. Ceea ce este important este sa fii constienta ca astfel de comportamente nu sunt sanatoase, nici pentru tine si nici pentru cei din jur, si sa incerci sa te corectezi.

Este nevoie sa realizezi ca o persoana impacata cu sine, multumita de propriile realizari si care duce o viata fericita, nu va fi niciodata rautacioasa si invidioasa.

Asadar, daca si pe tine te macina astfel de ganduri negative, trebuie sa incerci sa iti dai seama ce aspecte te nemultumesc la propria persoana si sa le imbunatatesti.

Fa tot posibilul sa devii cea mai buna versiune a ta si cu siguranta stima de sine va creste, iar, odata cu aceasta, vei incepe sa imparti bunatate si iubire atat tie, cat si celor din jurul tau.

La ACM Studio, aceste sentimente nu isi au locul. Aici, fiecare model, trainer, manager etc. este multumit de realizarile sale, deoarece isi desfasoara activitatea intr-un mediu care incurajeaza dezvoltarea si evolutia constanta.

Fiecare persoana din compania noastra isi vede de drumul sau, se concentreaza pe propria cariera si chiar priveste cu apreciere o colega sau un coleg care reuseste sa atinga succesul. Daca iti doresti si tu sa iti desfasori activitatea intr-un astfel de mediu placut, ne poti contacta chiar aici.

invidia si rautatea citate 1
invidia si rautatea citate

Invidia si rautatea – citate care te vor ajuta sa scapi de aceste sentimente negative

Invidia ne devoreaza pe multi dintre noi. – Alexander Solzhenitsyn

Nu lacomia misca lumea, ci invidia. – Warren Buffett

Invidia se naste din ignoranta sau lipsa de incredere in propriile calitati. – Jean Vanier

Esti invidios pentru ca nu esti constient de faptul ca tot ce ai nevoie pentru a avea succes este deja in tine. – Peter Deunov

Invidia este un fel de intristare pentru fericirea de care ni se pare ca se bucura egalii nostri – Aristotel

Orgoliosul trebuie suspectat ca nu poseda destula stiinta. Adevarata stiinta il face pe om modest. Spicele goale isi indreapta capetele spre cer trufase, in timp ce spicele pline se apleaca spre pamant, muma lor. Orgoliul si ignoranta dau nastere urii, invidiei, rautatii, asa cum intelegerea si cunoasterea dau nastere iubirii si creatiei. Cu cat cunosti mai bine, cu atat iubesti mai mult. – Leonardo da Vinci

Dupa cum se poate observa, si marii intelepti ai tututor timpurilor sunt de acord ca nu putem beneficia de nimic pozitiv de pe urma faptului ca in sufletul nostru s-a instalat invidia si rautatea. Citatele prezentate anterior ar trebui sa traga un semnal de alarma pentru toate persoanele care “imprastie cu noroi” in altii.

Asadar, cheia spre indepartarea urii din suflet este multumirea de sine. Lucreaza la tine si evolueaza constant, astfel incat sa fii mandra de propria persoana, si cu siguranta rautatea si invidia nu vor mai face parte din sufletul si din mintea ta!

Trecerea in Noul An nu te poate prinde decat intr-un outfit spectaculos! Iata cateva idei de tinute pentru Revelion din care te poti inspira!

Trecerea in Noul An nu te poate prinde decat intr-un outfit spectaculos! Iata cateva idei de tinute pentru Revelion din care te poti inspira!

Revelionul reprezinta unul dintre cele mai asteptate momente ale anului. Aceasta seara reprezinta ocazia perfecta de a te distra si a petrece timp de calitate cu oamenii dragi. Atunci este momentul pentru a te destinde de tot stresul acumulat pe parcursul anului si pentru a privi retrospectiv la toate reusitele pe care le-ai avut.

Este timpul sa fii bucuroasa pentru toate performantele facute si sa ciocnesti un pahar in cinstea acestora, in timp ce te gandesti cu incredere la anul ce urmeaza.

Pentru o petrecere atat de speciala, se preteaza sa abordezi o tinuta pe masura. Trecerea dintre ani reprezinta una dintre ocaziile la care poti aborda o tinuta spectaculoasa, care sa te faca sa ai incredere in tine si sa te simti cea mai frumoasa femeie.

Fie ca sarbatoresti aceasta ocazie printr-o petrecere nebuneasca, fie ca preferi sa stai acasa cu familia, poti aborda un outfit sofisticat si stralucitor, specific acestui eveniment important din an.

In perioada dinaintea Revelionului, cu siguranta intrebarea care “bantuie” toate femeile este “Cu ce ma imbrac?”. Ei bine, raspunsul depinde, intr-o mare masura, de contextul in care va avea loc petrecerea.

Iata cateva idei de tinute pentru Revelion, in functie de locul in care se tine evenimentul:

La restaurant

Daca esti o fana a stilului elegant, cu siguranta aceasta va fi seara ta! Petrecerea organizata la restaurant cere un outfit rafinat si stilat, dar care poate fi, in acelasi timp, sexy, insa cu masura. Astfel, poti alege rochii cu dantela, paiete sau catifea, care iti vor garanta aprecierea tuturor invitatilor.

Tinutele in nuante de rosu, negru, argintiu si auriu par sa fie cele mai potrivite pentru aceasta ocazie, dar desigur ca poti aborda orice culoare te face sa te simti ca o diva in lumina reflectoarelor.

Pantofii stiletto nu te vor trada niciodata, cand vine vorba despre tinute pentru Revelion elegante. Asadar, o buna alegere poate fi sa optezi pentru o astfel de incaltaminte, care va adauga un plus de rafinament look-ului tau.

tinute pentru revelion 2
tinute pentru revelion

In club

Daca urmeaza sa petreci noaptea dintre ani intr-un club, cuvantul “sexy” poate defini outfitul tau. Cand vine vorba despre o astfel de petrecere, nu exista limite in ceea ce priveste tinuta. Poti purta cele mai indraznete articole, daca acestea te fac sa te simti bine in pielea ta.

Pentru a-ti pune in valoare trupul, poti alege o rochita stramta, cu paiete sau cu detalii stralucitoare, care sa te scoata in evidenta la marele eveniment. De asemenea, articolele decupate pe picior, cu spatele gol, cu un decolteu adanc pot fi o alegere potrivita, care sa te faca sa emani senzualitate.

Acasa

In cazul in care nu ai in plan nicio activitate aparte pentru Revelionul acesta, poti sa optezi pentru o tinuta lejera, asa cum este o salopeta. Desigur ca aceasta poate sa fie stralucitoare si sofisticata, astfel incat sa te faca sa simti farmecul acestui eveniment mult asteptat.

In picioare poti purta atat pantofi cu toc, cat si fara, in functie de dorintele si de preferintele tale. Ceea ce este important este sa fii multumita in totalitate de tinuta abordata si sa treci fericita in noul an.

Revelionul in studioul de videochat

Daca te afli printre modelele care aleg sa isi petreaca noaptea dintre ani online, impreuna cu membrii, posibilitatile in ceea ce priveste tinutele de Revelion sunt nelimitate. Este recomandat sa abordezi un outfit specific acestei ocazii, o rochita sexy sau o lenjerie stralucitoare, astfel incat admiratorii sa observe ca te-ai straduit pentru a le oferi o experienta unica in aceasta seara importanta.

Desigur ca si avantajele vor fi pe masura, iar sumele incasate in aceasta seara vor fi uluitoare. Daca iti doresti sa afli mai multe despre beneficiile meseriei de model online, ai toate informatiile chiar aici.

Meriti sa te simti cea mai frumoasa femeie la cumpana dintre ani, indiferent de modul in care celebrezi acest obicei. Abordeaza tinute pentru Revelion spectaculoase, pentru ca Noul An sa te prinda binedispusa si increzatoare in propriile forte!

 

Tinuta smart casual – cum o realizezi si cand o porti?

Tinuta smart casual – cum o realizezi si cand o porti?

In ultimii ani, stilul smart casual a devenit din ce in ce mai popular si mai indragit in randul oamenilor. Chiar si designerii au sustinut aceasta directie si au venit permanent cu idei originale pentru acest tip de tinute.

Tinuta smart casual se numara printre cele mai iubite outfit-uri, deoarece are avantajul de a oferi confort si, in acelasi timp, un aspect deosebit si demn de apreciat, iar in mod sigur cu totii ne dorim sa aratam bine si sa ne simtim si foarte confortabil.

Desi pe piata exista “la orice colt” articole vestimantare pentru acest stil, poate fi destul de dificil sa realizezi o tinuta corecta si placuta, din punct de vedere estetic.

Cu siguranta ai participat si tu la un eveniment la care “Smart casual” era dress code-ul. In ultimii ani, aceasta este tema pentru majoritatea petrecerilor, de aceea este important sa ai cateva notiuni despre acest stil. Cu siguranta te vei mai intalni cu ocazii pentru care va trebui sa abordezi un astfel de outfit, iar cu ajutorul acestui articol vei fi pregatit oricand pentru a alcatui o tinuta potrivita.

Ce este o tinuta smart casual?

Pentru a putea realiza outfit-uri deosebite, este necesar sa intelegi foarte bine ce presupune acest stil. Acest concept este o denumire pentru articolele vestimentare si de incaltaminte care sunt purtate, de obicei, de angajatii companiilor sau care reprezinta un dress code pentru evenimente precum nunta, conferinte etc.

Practic, acest stil este o combinatie intre casual, office si business. Nu trebuie, insa, sa crezi ca tinuta smart casual presupune sa porti un obiect specific stilului casual, unul office si unul business, ci sa te imbraci undeva la granita dintre aceste trei stiluri si sa reusesti sa faci combinatii “inteligente”.

Cum creezi o astfel de tinuta?

Atunci cand iti alegi articolele vestimentare si pe cele de incaltaminte, trebuie sa ai in minte ideea ca, in final, outfit-ul tau trebuie sa ofere un aspect impecabil si sa aiba un aer relaxat si echilibrat. Este nevoie sa abordezi un look ingrijit, placut la vedere si stilat.

Exista cateva reguli nescrise care te vor ajuta sa alcatuiesti o tinuta perfecta:

Keep it simple!

Dupa cum am amintit si in randurile anterioare, stilul smart casual trebuie sa arate ca, desi ai obtinut un look impecabil, nu te-ai chinuit prea tare pentru a realiza acest lucru. Asadar, este recomandat sa pastrezi o directie cat mai simpla, dar de efect.

Cand vine vorba despre partea inferioara a corpului, iti recomandam sa alegi pantaloni de tip chino, care se potrivesc perfect acestui stil, sau fuste clasice. De obicei, aceste piese sunt in culori simple, precum negru, maro, crem, bleumarin sau gri.

La fel stau lucrurile si in cazul pantofilor sau a bluzelor – este recomadat sa pastrezi un stil simplu si sa nu te indrepti spre o directie extravaganta.

tinuta smart casual 2
tinuta smart casual

Gaseste un echilibru!

Este esential sa reusesti sa formezi o armonie intre articolele pe care le porti. Trebuie sa te asiguri ca ai cate putin din stilul business, elegant si casual, dar sa nu exagerezi cu niciunul dintre acestea.

De exemplu, daca porti in partea inferioara o piesa simpla, “cuminte”, business, alege pentru partea de sus o camasa mai “rebela”, cu diferite imprimeuri si modele, la care adaugi un colier.

In cazul in care tinuta completa este destul de simpla, poti “sparge” gheata cu incaltamintea si poti purta o pereche de pantofi cu toc. Asigura-te ca orice incaltaminte ai purta, aceasta este confortabila, pentru ca trebuie sa pastrezi aerul relaxat specific pentru stilul smart casual.

Cu siguranta aceste sfaturi iti vor fi de mare folos, dat fiind faptul ca la locul de munca se poarta, de obicei, astfel de outfit-uri. Chiar si daca esti model online, este bine sa ai o tinuta smart casual, care sa exprime profesionalism.

Desigur ca poti aborda un astfel de look si in sesiunile live, poate pentru momente de role play, unde poti adapta tinuta, astfel incat sa cuceresti orice membru. Specialistii ACM Studio iti pun la dispozitie un atelier de creatie vestimentara, unde iti poti realiza cele mai deosebite outfit-uri. Mai multe informatii poti gasi chiar aici.

Acum ca detii toate acest informatii despre un look smart casual, cu siguranta vei reusi sa abordezi tinute cool, demne de apreciat!

 

Gandul “Vreau sa fac bani urgent” este predominant in mintea ta? Afla cea mai eficienta metoda de a incasa venituri uluitoare!

Gandul “Vreau sa fac bani urgent” este predominant in mintea ta? Afla cea mai eficienta metoda de a incasa venituri uluitoare!

Cu siguranta fiecare femeie are foarte multe nevoi materiale, de la plata lunara a abonamentului la sala de fitness pana la investitia in produse cometice, tratamente corporale, vacante etc. Aceste aspecte pot parea, la o prima vedere, un moft, lucruri de care nu ai nevoie, neaparat, in viata ta. Insa, daca gandesti mai profund, vei realiza ca pentru doamne si domnisoare aceste aspecte reprezinta fericire si implinire.

Pentru ca viata coditiana este destul de solicitanta, este important ca fiecare persoana sa isi ia placerea si multumirea din orice este posibil, fara ca cei din jur sa judece. Asadar, fie ca bucuria ta consta in calatorii, fie in articole vestimentare sau bijuterii, este esential sa te asiguri ca ai parte de acestea pentru a trai o viata frumoasa.

Insa problemele apar atunci cand lipsa banilor te impiedica sa duci traiul pe care il visezi. Te-ai confruntat cu situatii in care, indiferent de cate ore ai stat peste program, indiferent de cat de mult te-ai straduit sa economisesti, nu ai reusit sa pui bani deoparte pentru lucrurile care te fac sa simti bucuria vietii cu adevarat?

Ei bine, daca raspunsul este afirmativ, trebuie sa stii ca foarte multe fete se confrunta cu astfel de situatii nefericite. Din pacate, traiul in Romania, in prezent, a ajuns sa fie foarte costisitor, iar, in cazul unei mari parti a populatiei, salariul abia ajunge pentru o luna, deoarece toti banii se duc pe mancare si pe utilitati.

Insa trebuie sa stii ca situatia nu este atat de disperata precum pare, caci, pentru orice problema exista si o solutie. In acest caz, industria divertismentului pentru adulti reprezinta cea mai buna solutie pentru atunci cand spui “vreau sa fac bani urgent”.

Meseria de model online – sansa ta de a trai o viata de lux

Echipa ACM Studio iti ofera sansa de a scapa de zilele in care iti numeri fiecare banut, astfel incat sa te asiguri ca iti ajung economiile pana la finalul lunii. Astfel de momente vor ramane istorie, odata de incepi cariera de model online.

Cu siguranta si tu ai o lista mentala cu lucruri pe care ti-ai dori sa le realizezi in aceasta viata, precum cumpararea unei case, a unei masini, vizitarea tarilor straine, cunoasterea alor culturi si traditii etc. Toate acestea nu mai reprezinta simple visuri, ci se pot transforma in realitate palpabila, odata cu castigarea veniturilor ca model online.

vreau sa fac bani urgent 1
vreau sa fac bani urgent

Insa cel mai important beneficiu pe care sumele considerabile il aduc este libertatea. Practic, sa duci o viata frumoasa consta nu numai in detinerea celor mai scumpe masini sau haine, ci luxul reprezinta libertatea de a putea sa mergi oricand intr-o vacanta, sa iti achizitionezi ceea ce iti doresti, fara sa fie nevoie sa duci grija zilei de maine.

Daca iti doresti sa simti pe pielea ta toate aceste beneficii uluitoare, vino la un interviu intr-unul dintre sediile ACM Studio. Mai multe detalii despre aceasta meserie online poti afla chiar aici.

“Vreau sa fac bani urgent” poate trece de la stadiul de gand la realitate, daca iti doresti cu adevarat sa duci o viata mai buna. Pune piciorul in prag si nu te lasa doborata de greutatile vietii, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara!

 

Pozitii de sex care iti garanteaza experiente senzationale in dormitor!

Pozitii de sex care iti garanteaza experiente senzationale in dormitor!

In ciuda faptului ca pentru societate, sexul este, in general, un subiect tabu, nu putem ignora faptul ca acesta reprezinta un lucru natural, o nevoie fiziologica a oamenilor. Fiecare dintre noi avem nevoie de partide de dragoste in dormitor, pentru a simti ca traim cu adevarat.

Fie ca esti genul de persoana care prefera stabilitatea si are un partener de viata, fie ca preferi aventurile de o noapte, cu siguranta esti de acord cu faptul ca aceste experiente amoroase sunt indispensabile unei vieti fericite.

Amorul are puterea de a apropia oamenii, caci prin aceasta actiune atat sufletele, cat si trupurile partenerilor se contopesc, creandu-se o atmosfera magica.

Pentru ca are o importanta atat de mare in viata ta, cu siguranta iti doresti sa ai parte de partide senzationale de dragoste, care sa te urce pe culmile placerii si sa iti ofere momente de neuitat. Pentru a reusi aceste performante, este nevoie sa gasesti un partener cu care sa rezonezi, cu care poti comunica deschis despre preferinte, limite si chiar fetisuri.

Este esential sa discuti astfel de subiecte, pentru ca, pana la urma, actul sexual trebuie sa insemne placere pentru ambii parteneri, iar cu siguranta o partida nereusita nu iti va oferi decat frustrare.

Specialistii ACM Studio iti prezinta cateva pozitii de sex care, pur si simplu, “innebunesc” pe oricine le pune in practica.

Pozitia capra

Aceasta este una dintre cele mai des practicate pozitii sexuale, deoarece ofera confort ambilor parteneri si este usor de pus in pratica. Femeia se aseaza in genunchi, sprijinindu-se in maini sau in coate, in timp ce barbatul va sta in genunchi si o va penetra pe la spate. Pozitia capra este una dintre metodele prin care femeia ajunge usor la orgasm si are parte de momente intense, deoarece miscarile pun accent pe stimularea intensa a clitorisului.

pozitii de sex
pozitii de sex

Pozitia 69

Toate femeile sunt innebunite dupa sexul oral pe care il ofera barbatii. Aceasta pozitie presupune primirea si, in acelasi timp, oferirea sexului oral. Unul dintre parteneri se va intinde pe pat, iar celalalt va sta deasupra, dar se va aseza invers.

Cu siguranta aceasta pozitie iti va oferi momente de placere absoluta si te va aduce aproape de orgasm. Daca iti doresti sa afli mai multe despre orgasmul feminin, ti-am pregatit un articol despre acest subiect chiar aici.

Pozitie misionarului

Desi poate parea o pozitie plictisitoare, misionarul reprezinta una dintre cele mai indragite metode de a face amor. Acest lucru se intampla datorita faptului ca partenerii pot avea contact vizual si pot observa placerea pe chipul celuilalt, fapt ce duce la excitarea amandurora.

Prin aceasta metoda, femeia sta pe spate si se relaxeaza, in timp ce barbatul este deasupra si detine controlul asupra miscarilor si a ritmului. Un alt mare avantaj al acestei pozitii de sex este faptul ca partenerul iti poate stimula clitorisului, astfel incat sa ajungeti amandoi la orgasm.

Pozitia lingurita

Aceasta presupune ca tu sa stai lungita, pe o parte, cu spatele la partenerul tau, care va sta lipit de tine. Aceasta pozitie permite atingeri si mangaieri senzuale in zonele erogene. Cu siguranta veti trai senzatii extraordinare, daca puneti in practica o asemenea pozitie.

Acestea sunt doar cateva dintre cele mai senzationale pozitii de sex, care vor garanta ambilor parteneri un orgasm intens. Este important ca atunci cand incepeti partida de amor, sa va cunoasteti limitele si sa nu le depasiti.

Partidele de dragoste au toate acelasi scop: sa ajungeti sa simtiti placere absoluta, sa va apropiati si sa oferiti unul altuia momente de neuitat in dormitor. Incearca si tu sa pui in practica aceste pozitii, impreuna cu partenerul tau, si cu siguranta veti reusi sa “condimentati” relatia!

Comportamentul barbatului dupa despartire – iata cum sa „patrunzi“ in mintea lui!

Comportamentul barbatului dupa despartire – iata cum sa „patrunzi“ in mintea lui!

Inca de la varsta de 3 sau 4 ani, fetelor li se spune ca este in regula sa isi exprime sentimentele, sa se bucure atunci cand sunt fericite, spre incantarea parintilor, sau sa planga daca simt o durere. Ele cresc etalandu-si emotiile, deoarece sensibilitatea este considerata o calitate feminina esentiala.

Cu baietii, lucrurile stau cu totul altfel. In special tatii ii invata sa se arate cât mai puternici si nu ii incurajeaza sa planga, ba chiar dimpotriva. Vor sa dea impresia ca se afla in controlul situatiei in orice moment, chiar si atunci când pe dinauntru simt o durere coplesitoare.

Prin urmare, in special din cauza educatiei diferite, este mai greu sa intelegi comportamentul barbatului dupa despartire. E putin probabil sa isi sune prietenii si sa planga cu sughituri, povestindu-le ca a ramas singur. Exista totusi diferite tipuri de comportament in functie de care iti poti da seama ce simte cu adevarat, daca si cum isi va reveni.

Barbatii care intra in hibernare, la fel ca ursul la venirea iernii

Dupa cum am spus, e putin probabil ca un barbat sa isi sune prietenii buni si sa ii cheme la el, pentru a plange pe umerii lor. Nu pentru ca nu au incredere in ei, ci pentru ca prefera, asemenea unui animal ranit, sa isi linga ranile singur si sa reapara in lume doar atunci când se simte din nou stapân pe situatie.

Când vine vorba despre comportamentul barbatului dupa despartire, izolarea de lume timp de câteva zile sau saptamani le face bine multora dintre ei. Ce fac singuri acasa? Unii prefera sa munceasca mult, in timp ce altii incearca sa uite totul cu autorul unui maraton de filme sau jocuri video. Uneori, acestea sunt din plin udate cu alcool.

Nu este o idee buna sa incerci sa ii contactezi intr-o astfel de perioada de vulnerabilitate maxima. Mai devreme sau mai tarziu, vor depasi faza si vor reveni singuri in lume, avand grija sa arate ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat. Tu vei sti insa ca, pe durata disparitiei, au suferit mai crancen decat vor recunoaste vreodata.

Barbatii care flirteaza cu oricine si cauta aventuri de o noapte

Alteori, comportamentul barbatului dupa despartire implica, dimpotriva, o viata sociala mult mai activa. Ei trec printr-o faza de negare, in care vor sa se convinga atat pe ei insisi, cat si pe fosta partenera, ca nu sufera deloc. Chiar spera sa o faca pe aceasta geloasa daca ii vede cu alte femei.

Cel mai adesea, vor face alegeri gresite, atunci cand isi aleg noi partenere. Nu mai sunt atenti la personalitatea acestora sau la compatibilitate, ci pur si simplu incearca sa demonstreze ca sunt in continuare capabili sa atraga pe cineva. Daca se arunca repede intr-o alta relatie, nu te lasa inselata! Nu te-a uitat, ci totul e doar incercarea de a depasi un moment traumatizant si de a crea o falsa impresie de fericire.

comportamentul barbatului dupa despartire 2
comportamentul barbatului dupa despartire

Barbatii care se intreaba ce au gresit si incearca sa se perfectioneze

O categorie mai restransa este reprezentata de cei care incearca in mod real sa inteleaga ce au gresit si chiar sunt capabili sa isi recunoasca greselile. Pe astfel de barbati, despartirea ii face sa ia decizii inspirate: renunta la vicii, devin mai preocupati de felul in care arata sau in care vorbesc, incearca sa invete lucruri noi.

Daca acesta din urma este comportamentul barbatului dupa despartire, poate ca merita sa ii mai acorzi o sansa! Este clar ca s-a maturizat si sunt sanse reale sa nu mai repete greselile din trecut!

Meseria de model online iti ofera sansa de a cunoaste foarte multi barbati. Exista posibilitatea ca foarte multi dintre acestia sa treaca prin despartiri, iar daca reusesti sa ii faci sa se deschida, vei avea foarte multe lucruri de invatat despre firea barbatilor si comportamentul lor.

Daca iti doresti sa cunosti zeci de persoane pe zi, sa le observi personalitatea si caracterul, in timp ce incasezi sume semnificative, ne poti contacta chiar aici.

 

 

Topul femeilor bune la pat in functie de zodie

Topul femeilor bune la pat in functie de zodie

Te-ai gandit vreodata ca zodia in care esti poate spune foarte multe despre modul tau de a face amor? Astrologia este o pseudostiinta extrem de indragita de majoritatea femeilor. Cu siguranta si tu urmaresti publicatii care dedica mereu articole despre zodii sau astepti cu nerabdare momentele cand, la stiri, se prezinta zodiacul.

De cele mai multe ori, informatiile care iti sunt oferite tin de sanatate, cariera, iubire, bani. Insa, pentru a “condimenta” lucrurile, specialistii ACM Studio iti vor spune care este clasamentul femeilor bune la pat, in functie de zodie. Iata-l!

Scorpion

Trebuie sa experimentezi, macar o data in viata, o partida de amor cu o femeie din zodia Scorpion. Se spune ca acestea sunt printre cele mai perverse zodii, mereu dornice de sex. Acestea sunt genul de femei care te asteapta acasa, imbracate intr-o fusta mini sau costumate intr-un costum de iepuras, gata sa rupa hainele de pe tine.

Se poate spune ca senzualitatea si curajul caracteristice acestei zodii sunt perfecte pentru meseria online din industria divertismentului pentru adulti. Arta seductiei reprezinta unul dintre elementele care garanteaza succesul in acest domeniu. Mai multe detalii despre acest aspect poti gasi aici.

femei bune la pat in functie de zodie 2
femei bune la pat in functie de zodie

Gemeni

Daca esti nascuta in aceasta zodie, creativitatea este cuvantul care te caracterizeaza in dormitor. Persoanele nascute in aceasta zodie se pot mandri cu o putere de seductie extraordinara si curaj. De cele mai multe ori, femeile din zodia Gemeni au fantezii nebune, pe care le pun in practica impreuna cu partenerul, si astfel au parte de momente memorabile in pat.

Taur

Femeile nascute in aceasta zodie sunt pline de pasiune si iubire. De obicei, prefera sa fie dominate si adora sa isi satisfaca partenerul, oferindu-i placere absoluta. Partenerii acestei femei cu siguranta asteapta cu nerabdare noptile senzationale de amor.

Capricorn

Femeia Capricorn va face intotdeauna tot ceea ce ii sta in putinta pentru a indeplini toate dorintele sexuale ale partenerului. Ele prefera, de obicei, barbatii puternici, care stiu ce vor si care sunt capabili sa le faca fata. Femeile din aceasta zodie dau tot ce este mai bun in pat, sunt seducatoare si lipsite de inhibitii.

Leu

Nativele Leu se manifesta printr-o dorinta puternica de amor. Pentru ca au tendinta sa “condimenteze” fiecare partida si sa incerce lucruri noi, sansele sa se plictiseasca vreodata sunt foarte mici. Aceste femei au o imaginatie bogata si nu le este teama sa o arate in dormitor, fapt ce ii atrage pe parteneri.

Sagetator

Partenerii femeilor din aceasta zodie sunt printre cei mai norocosi, deoarece experimenteaza, cu fiecare noapte in dormitor, senzatii intense. Reprezentantele acestei zodii sunt pline de energie si senzualitate. Ele nu se lasa pana nu ofera partenerilor experiente magice si memorabile.

Berbec

Chiar daca persoanele din aceasta zodie ar putea fi considerate mai timide, femeile Berbec au parte de partide placute de dragoste. Ele adora conversatiile murdare si momentele de maxima intensitate din dormitor. Nu le este teama sa impartaseasca si sa experimenteze cele mai fierbinti fantezii, astfel ca fiecare partida este una memorabila.

Acestea sunt printre cele mai bune femei la pat, in functie de zodie. Daca si tu te regasesti in aceste prezentari, cu siguranta esti o persoana seducatoare, care traieste adevarate experiente senzationale in dormitor.

Top 10 alimente afrodisiace pentru barbati care contribuie la buna functionare a vietii sexuale

Top 10 alimente afrodisiace pentru barbati care contribuie la buna functionare a vietii sexuale

Cu siguranta stii faptul ca ceea ce mancam are o mare influenta asupra multor aspecte din viata noastra, cum ar fi felul in care arata corpul, energia pe care o simtim, somnul de care ne bucuram, calitatea vietii sexuale etc. Cel din urma este mai putin cunoscut, insa pe parcursul acestui articol, vei intelege in profunzime relatia dintre mancare si apetitul sexual.

Ceea ce mananci pe timpul zilei poate avea un impact major asupra activitatii tale din dormitor. In mod evident, o alimentatie sanatoasa si echilibrata, alaturi de un stil de viata activ sunt cele mai importante lucruri pe care este recomandat sa le pui in practica pentru a-ti stimula libidoul, dar specialistii ACM Studio iti vor oferi cateva tips & tricks in ceea ce priveste cele mai eficiente alimente afrodisiace pentru barbati.

Atat barbatii, cat si femeile se pot confrunta cu momente in care apetitul sexual este scazut, din diferite motive. Acest lucru este normal si nu trebuie sa te ingrijorezi, insa poti apela la diferite “trucuri” pentru a-ti creste libidoul.

Migdale – acestea sunt o sursa importanta de acizi esentiali grasi, care furnizeaza materie prima pentru productia de hormoni. De asemenea, sunt bogate in L-arginina, un amidon ce imbunatateste circulatia sanguina si erectia.

Avocado – acest aliment contine vitamina B6, un element nutritiv ce creste productia de hormoni si potasiu, care, impreuna, incurajeaza cresterea libidoului.

Ciocolata – este capabila sa stimuleze dorinta sexuala, intrucat procentul de cacao poate creste fluxul de sange din corpul tau, care va influenta libidoul. Acesta este unul dintre cele mai iubite alimente afrodisiace pentru barbati, deoarece se pot delecta cu un gust delicios, in timp ce pofta de amor se resimte din ce in ce mai puternic.

Ciocolata are in compozitie fenetilamina, un stimulent eliberat de creier atunci cand oamenii se indragostesc, si triptofan, care ajuta la producerea serotoninei.

Ardei iute– datorita substantei numita capsaicina, regasita la nivelul acestei legume, o serie de terminatii nervoase sunt stimulate, care, la randul lor, provoaca eliberarea endorfinei.

Stridii – aceste alimente contin o cantitate mare de zinc, nutrient esential pentru producerea de testosteron si spermatogeneza. De asemenea, stridiile sunt bogate in aminoacizi si serotonina, ce fac parte din calea neuronala a raspunsului la placere.

Miere – contine bor, care poate regla nivelul hormonilor, si oxid nitric, ce este eliberat in sange in timpul excitarii. Astfel ca, pe langa faptul ca este gustoasa, mierea face parte din acele alimente afrodisiace pentru barbati, pe care nu ar trebui sa il ignori.

Bananele – au puterea de a creste libidoul masculin, datorita magneziului, vitaminelor si postasiului care se gasesc in compozitia lor.

alimente afrodisiace barbati
alimente afrodisiace barbati

Telina – chiar daca, la o prima vedere, nu pare chiar alimentul pe care sa il asociezi cu sexul, acesta este foarte important pentru stimularea sexuala. Iti recomandam sa o consumi cruda, inaintea unei partide de amor, pentru senzatii puternice de excitare.

Ouale – sunt bogate in vitaminele B6 si B5, care ajuta la echilibrarea nivelului de hormoni de stres, fapt ce este important pentru un libido sanatos.

Pepenele verde – contine amino-citrulina, care este benefica pentru sistemul cardiovascular si ajuta la relaxarea vaselor de sange care cresc pofta de amor.

Toate aceste alimente afrodisiace pot fi consumate atat de catre barbati, cat si de femei. Indiferent ca libidoul tau este scazut sau ca vrei sa il “ademenesti” pe partener si sa ii deschizi apetitul sexual, cu siguranta vei reusi sa faci ceea ce iti propui, daca introduci in meniu cateva dintre alimentele mentionate mai sus.

Ca model de videochat, este important ca libidoul tau sa fie destul de crescut si sa inspiri acest lucru si membrilor care intra online pentru tine. Cu cat esti mai dorita si mai apreciata, cu atat traficul va fi mai mare, iar acest lucru va duce la cresterea considerabila a veniturilor tale. Daca iti doresti sa afli mai multe despre domeniul divertismentului pentru adulti, iti oferim toate detaliile aici.

Viata amoroasa reprezinta un aspect important pentru toate persoanele. Daca iti doresti sa te bucuri la capacitate maxima de toate senzatiile pe care amorul le are de oferit, urmeaza aceste sfaturi si noptile in dormitor vor fi mult mai placute.

Educatie sexuala – ce este libidoul si cum poate acesta sa fluctueze?

Educatie sexuala – ce este libidoul si cum poate acesta sa fluctueze?

Cu siguranta si tu te-ai confruntat cu momente in care pofta de sex atingea cote maxime, dar si situatii in care ai fi facut orice, numai nu dragoste cu partenerul. Ei bine, trebuie sa stii ca aceste stari ale organismului si ale mintii sunt perfect normale, atat timp cat nu ajung intr-o anumita extrema.

Pentru a intelege mai bine aceste schimbari prin care treci, este nevoie de informare, deoarece orgasnimul uman este foarte complex si diferit de la om la om. Cu totii trecem prin diverse trairi si sentimente, insa ceea ce este important este sa le intelegem si sa stim sa le gestionam.

Ce este libidoul la femei?

In mod obisnuit, acest termen se foloseste pentru a descrie dorinta, emotia si energia legate de sex a fiintelor umane. Libidoul la femei, dar si la barbati, este o parte a personalitatii, care este provocata de dorintele emotionale, in special de cele sexuale.
Atat timp cat nu se duce spre o extrema, aceasta dorinta sexuala care scade si creste este normala. Insa exista si cazuri in care aceste fluctuatii pot deveni o problema.

Libido prea crescut

Este bine sa ai pofta de sex, insa cand aceasta iti afecteaza viata personala sau chiar pe cea profesionala, inseamna ca ai o problema. Exista cazuri in care o persoana are un comportament sexual compulsiv si este obsedata de actul sexual. De cele mai multe ori, acesti oameni cauta in mod compulsiv experiente sexuale.

Atunci cand dorinta de sex iti distrage atentia de la job, scoala, somn sau orice alte activitati obisnuite, ar trebui sa tragi un semnal de alarma. Aici nu vorbim despre cazurile in care, fiind in perioada ovulatiei, in sarcina sau in zile linistite, fara stres, ai un libido crescut, caci, in astfel de contexte, aceasta pofta erotica este normala.

Exista mai multe motive pentru care pofta de sex depaseste parametri normali: tulburare bipolara, hormonala, administrarea anumitor medicamente, afectiuni psihice etc.

Lipsa poftei de sex

Daca te intrebi ce inseamna libido scazut, acesta se manifesta prin pierderea dorintei sexuale, de orice fel ar fi ele. Pe parcursul vietii, o femeie are parte de o multime de fluctuatii in acest sens, care pot fi produse de evenimente majore, cum ar fi relatia amoroasa, menopauza, sarcina, medicamente sau diferite boli.

Trebuie, insa, sa intelegi ca ai o problema medicala cand lipsa libidoului persista o perioada foarte lunga de timp si incepe sa iti afecteze viata amoroasa, personala si chiar profesionala.

ce este libidoul
ce este libidoul

Cauzele care pot duce la astfel de probleme sunt diverse, de la probleme sexuale, boli, modificari hormonale, oboseala, un stil de viata nesanatos, tulburari mentale, scaderea stimei de sine etc. Cea mai buna solutie pentru atunci cand observi ca lipsa libidoului persista este sa apelezi la un medic specialist, care va sti sa iti ofere cele mai bune recomandari.

Atunci cand nu ai o problema medicala, insa nu iti sunt confortabile momentele in care libidoul tau este mai scazut, tine cont ca orgasmul te ajuta sa te relaxezi, sa fii linistita, stari care iti pot spori dorinta sexuala. Asadar, poti incerca sa te masturbezi, in propria intimitate, sa ajungi la orgasm si sa iti redescoperi pofta erotica. Despre acele clipe de maxima intensitate si placere poti citi mai multe aici.

Acum ca stii ce este libidoul la femei, dar si ce este libidoul la barbati, caci lucrurile sunt asemanatoare in ambele situatii, vei sti cum sa gestionezi fluctuatiile dorintelor erotice. Este important sa intelegi modul in care functioneaza organismul tau si semnalele pe care acesta ti le ofera.

Pentru o viata de cuplu fericita, este recomandat sa incerci, pe cat este posibil, sa iti mentii un libido optim. Acest lucru se poate obtine printr-un stil de viata sanatos, comunicare eficienta cu partenerul, sedinte de terapie cu psihologul etc.

Tine cont de sfaturile oferite de ACM Studio si traieste o viata sanatoasa, echilibrata, iar noptile in dormitor cu partenerul vor fi exact asa cum iti doresti!

Deschide chat
1
Te pot ajuta?
Buna! Pentru mai multe informatii iti stau la dispozitie! Deasemenea ne poti contacta pe Whatsapp sau telefonic la nr. 0752.419.419