Vrei sa iti imbunatatesti calitatea vietii amoroase? Afla totul despre orgasmul feminin!

Cand vine vorba despre orgasm, nu putem oferi o definitie general valabila, deoarece fiecare persoana traieste si simte diferit o astfel de experienta. Acesta este considerat apogeul placerii sexuale, o intensitate maxima a stimularii. In acele momente de maxima intensitate, parca timpul se opreste in loc, muschii de contracta, iar ritmul cardiac creste semnificaiv.

Cum ajungi sa traiesti astfel de experiente?

Fata de orgasmul la barbati, care este mult mai comun si se obtine mai usor, sentimentul de maxima placere la femei necesita timp, rabdare, perseverenta, informare. In primul rand, este nevoie sa iti cunosti trupul, sa observi singura care sunt zonele erogene care iti provoaca placere. Foarte multe orgasme la femei au fost experimentate, pentru prima data, datorita autosatisfacerii. Mai multe informatii despre masturbare poti gasi chiar aici.

Apoi, este necesar ca partenerul sa fie grijuliu cu tine, sa observe cu atentie gesturile tale, pentru a putea constientiza care actiuni iti provoaca cea mai multa placere. Este eficient chiar si sa ii oferi indicatii in acest sens, daca consideri ca este necesar.

Trebuie sa stii ca un orgasm nu poate fi obtinut in cateva minute, in cele mai multe cazuri. De aceea este recomandat sa va alocati cat timp este nevoie, sa aveti preludiu, sa va pregatiti atat trupul, cat si mintea, pentru o partida senzationala de amor.

De asemenea, este necesar sa fii relaxata, sa nu te simti stanjenita, stresata etc. Este recomandat sa te lasi purtata de val, sa nu te gandesti ca trebuie, cu orice pret, sa ajungi in acel punct si nici partenerul tau sa nu iti insufle aceste idei.
Sexul oral reprezinta una dintre cele mai bune metode de excitare a femeii, care duce, in multe cazuri, la acel moment de maxima placere despre care vorbim.

Tipuri de orgasme la femei

Daca am adus in discutie sexul oral, este bine sa mentionam care sunt cele doua mari categorii de orgasme – vaginal si clitoridian. Prima categorie este destul de rar intalnita si se produce prin penetrare, dar al doilea tip este mai comun, stimularea clitorisului excitand la culme femeile, deoarece in aceasta zona exista terminatii nervoase. Fie ca sunt facute cu degetul, cu limba, fie ca incerci jucariile sexuale, aceste miscari circulare urca femeia pe culmile placerii.

Beneficiile orgasmului

Induce o stare de liniste si de relaxare

In mod sigur, dupa ce ai avut parte de acele momente de maxima intensitate, te vei simti libera, zen, iar grijile si stresul nu isi mai au locul in mintea ta. Acest lucru se intampla datorita faptului ca, in acele clipe de placere absoluta, nivelul de endorfina creste, acest fapt ducand la intense stari de relaxare.

Calmeaza durerile

Aceste experiente pot contribui semnificativ la ameliorarea durerilor, gratie oxitocinei si a endorfinelor care se elibereaza in acele momente. Dureri provocate de artrita, menstruatie si multe altele pot fi combatute cu succes de orgasme.

Imbunatateste circulatia

In aceste clipe pline de placere, sangele incepe sa fie pompat catre organele genitale, ceea ce ajuta la furnizarea nutrientilor, la reglarea ciclului menstrual etc. Putem spune chiar ca, daca ai o viata sexuala activa, sansele sa ai cicluri menstruale regulate cresc semnificativ.

Lipsa orgasmului

Exista femei care nu au trait niciodata o astfel de experienta, iar acest fapt nu este gresit, deoarece, in final, nu conteaza decat sa te simti bine. Daca nu ai reusit sa ai un orgasm, insa iti doresti sa ai parte de astfel de momente, este bine sa identifici factorii care te impiedica sa ajungi la placere absoluta.

Lubrifierea insuficienta este unul dintre aspectele care te poate impiedica sa ajungi in punctul in care iti doresti. Atunci cand organul genital nu este destul de lubrifiat, nu numai ca nu poti ajunge la placere maxima, dar chiar penetrarea poate fi dureroasa, iar acest lucru nu este favorabil pentru niciunul dintre parteneri. De aceea, trebuie sa va asigurati ca aveti parte de preludiu, de timp suficient pentru ca trupul, dar si mintea sa fie pregatite pentru actul sexual.

Un alt factor care iti poate pune “bete in roate” este reprezentat de sentimentele negative care iti invadeaza mintea. Daca te simti complexata de anumite parti ale corpului, daca iti este rusine, din anumite motive, daca esti suparata pe partener sau daca nu iti place modul in care se desfasoara partida de amor, sansele de a NU ajunge la orgasm sunt foarte mari.

De aceea, este nevoie sa comunici deschis cu partenerul, sa ii spui ce ai pe suflet, care sunt aspectele care te nemultumesc, pentru a reusi sa aveti parte de momente placute in dormitor.

Acum ca stii totul despre orgasmul feminin, nu ramane decat sa incepi sa te cunosti, sa comunici cu partenerul si sa va lasati purtati de val, pentru a avea parte de momente pline de placere si senzualitate.